Ciรฒ che, molte volte, puรฒ impedirci di prendere decisioni รจ il ๐’•๐’Š๐’Ž๐’๐’“๐’† ๐’…๐’Š ๐’”๐’ƒ๐’‚๐’ˆ๐’๐’Š๐’‚๐’“๐’†.

Ci insegnano ad essere orientati al successo e al raggiungimento degli obiettivi, cosรฌ che di fronte a qualcosa che non va come ci aspettavamo, ad una delusione o ad un fallimento ci ritroviamo disarmati. Questo puรฒ paralizzarci, demotivarci e limitare le nostre possibilitร  future.

A tutti puรฒ capitare di scegliere una strada sbagliata, e di combinare qualche guaio. ๐‘ท๐’†๐’“ ๐’’๐’–๐’‚๐’๐’•๐’ ๐’Š๐’ ๐’‡๐’‚๐’๐’๐’Š๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’ ๐’”๐’Š๐’‚ ๐’–๐’โ€™๐’†๐’”๐’‘๐’†๐’“๐’Š๐’†๐’๐’›๐’‚ ๐’…๐’๐’๐’๐’“๐’๐’”๐’‚, ๐’‡๐’‚ ๐’‘๐’‚๐’“๐’•๐’† ๐’…๐’†๐’๐’๐’‚ ๐’—๐’Š๐’•๐’‚.

Commettere ciรฒ che viene definito errore รจ una dimostrazione del fatto che ๐’”๐’„๐’†๐’ˆ๐’๐’Š๐’‚๐’Ž๐’ ๐’…๐’Š ๐’“๐’Š๐’”๐’„๐’‰๐’Š๐’‚๐’“๐’† ๐’† ๐’‚๐’‡๐’‡๐’“๐’๐’๐’•๐’Š๐’‚๐’Ž๐’ ๐’๐’† ๐’‘๐’‚๐’–๐’“๐’†, ๐’Ž๐’†๐’•๐’•๐’†๐’๐’…๐’๐’„๐’Š ๐’Š๐’ ๐’ˆ๐’Š๐’๐’„๐’ ๐’‘๐’†๐’“ ๐’…๐’Š๐’—๐’†๐’๐’•๐’‚๐’“๐’† ๐’‘๐’Š๐’–ฬ€ ๐’‡๐’๐’“๐’•๐’Š, ๐’Š๐’ ๐’–๐’ ๐’Ž๐’๐’—๐’Š๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’ ๐’•๐’“๐’‚๐’”๐’‡๐’๐’“๐’Ž๐’‚๐’•๐’Š๐’—๐’.

๐‘ฌฬ€ ๐’๐’†๐’„๐’†๐’”๐’”๐’‚๐’“๐’Š๐’ ๐’•๐’“๐’‚๐’“๐’“๐’† ๐’„๐’Š๐’ฬ€ ๐’„๐’‰๐’† ๐’„โ€™๐’†ฬ€ ๐’…๐’Š ๐’‘๐’๐’”๐’Š๐’•๐’Š๐’—๐’ ๐’…๐’‚๐’๐’๐’† ๐’๐’„๐’„๐’‚๐’”๐’Š๐’๐’๐’Š ๐’„๐’‰๐’† ๐’”๐’†๐’Ž๐’ƒ๐’“๐’‚๐’๐’ ๐’”๐’‡๐’Š๐’…๐’† ๐’Š๐’๐’”๐’๐’“๐’Ž๐’๐’๐’•๐’‚๐’ƒ๐’Š๐’๐’Š, perchรฉ forniscono informazioni preziose per prendere decisioni migliori in futuro, attraverso una maggiore flessibilitร  mentale e contezza delle conseguenze.

Per quanto si possa essere preparati, lungo la strada della vita capiterร  di inciampare.

Non ci รจ possibile controllare quali eventi negativi incontreremo, quello che possiamo fare รจ regolare, a grandi linee, ๐’„๐’๐’Ž๐’† ๐’…๐’†๐’„๐’Š๐’…๐’Š๐’‚๐’Ž๐’ ๐’…๐’Š ๐’“๐’†๐’‚๐’ˆ๐’Š๐’“๐’† ๐’‚๐’… ๐’†๐’”๐’”๐’Š ๐’† ๐’„๐’๐’๐’•๐’Š๐’๐’–๐’‚๐’“๐’† ๐’Š๐’ ๐’๐’๐’”๐’•๐’“๐’ ๐’„๐’‚๐’Ž๐’Ž๐’Š๐’๐’.

๐‘ต๐’†๐’๐’๐’‚ ๐’—๐’Š๐’•๐’‚ ๐’๐’๐’ ๐’„๐’Š ๐’”๐’๐’๐’ ๐’‡๐’‚๐’๐’๐’Š๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’Š, ๐’Ž๐’‚ ๐’”๐’๐’๐’ ๐’“๐’Š๐’”๐’–๐’๐’•๐’‚๐’•๐’Š. Se non si ottiene il risultato sperato, bisogna fare tesoro dellโ€™esperienza, in modo da avere i punti di riferimento necessari ad aprire nuovi scenari.

I modi con cui prestiamo attenzione agli eventi determinano ๐’๐’‚ ๐’๐’๐’”๐’•๐’“๐’‚ ๐’‘๐’“๐’๐’”๐’‘๐’†๐’•๐’•๐’Š๐’—๐’‚ ๐’”๐’–๐’๐’๐’‚ ๐’“๐’†๐’‚๐’๐’•๐’‚ฬ€, tanto unica quanto particolare.

Di fronte ad una sfida o ad un periodo difficile possiamo finire con il ๐’ˆ๐’–๐’‚๐’“๐’…๐’‚๐’“๐’† ๐’๐’‚ ๐’—๐’Š๐’•๐’‚ ๐’…๐’‚๐’๐’โ€™๐’‚๐’๐’ˆ๐’๐’๐’‚๐’•๐’–๐’“๐’‚ ๐’”๐’ƒ๐’‚๐’ˆ๐’๐’Š๐’‚๐’•๐’‚.

๐‘ณ๐’‚ ๐’๐’Š๐’๐’†๐’‚ ๐’๐’๐’•๐’“๐’† ๐’๐’‚ ๐’’๐’–๐’‚๐’๐’† ๐’–๐’ ๐’†๐’—๐’†๐’๐’•๐’ ๐’—๐’Š๐’†๐’๐’† ๐’„๐’๐’๐’”๐’Š๐’…๐’†๐’“๐’‚๐’•๐’ ๐’–๐’ ๐’‘๐’“๐’๐’ƒ๐’๐’†๐’Ž๐’‚ ๐’†ฬ€ ๐’‚๐’”๐’”๐’๐’๐’–๐’•๐’‚๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’† ๐’”๐’๐’ˆ๐’ˆ๐’†๐’•๐’•๐’Š๐’—๐’‚ (Oโ€™Hanlon, Fantechi, 2005), risentendo dei nostri scopi e delle nostre convinzioni.

Ciรฒ che possiamo fare in questi casi ๐’†ฬ€ ๐’„๐’‚๐’Ž๐’ƒ๐’Š๐’‚๐’“๐’† ๐’‘๐’–๐’๐’•๐’ ๐’…๐’Š ๐’—๐’Š๐’”๐’•๐’‚ e non farci sopraffare dalla negativitร . Questo non vuol dire negare le difficoltร  e far finta che sia tutto a posto, ma ๐’…๐’†๐’„๐’Š๐’…๐’†๐’“๐’† ๐’…๐’Š ๐’—๐’Š๐’—๐’†๐’“๐’† ๐’Š๐’ ๐’Ž๐’๐’Ž๐’†๐’๐’•๐’ ๐’„๐’๐’Ž๐’† ๐’๐’‘๐’‘๐’๐’“๐’•๐’–๐’๐’Š๐’•๐’‚ฬ€ ๐’…๐’Š ๐’„๐’“๐’†๐’”๐’„๐’Š๐’•๐’‚ ๐’‘๐’†๐’“๐’”๐’๐’๐’‚๐’๐’†, da cui trarre insegnamento.

Adottare un cambio di prospettiva puรฒ consentirci di comprendere profondamente ciรฒ che stiamo vivendo, elaborare le emozioni da cui siamo attraversati, e impedire a queste ultime di interferire, in modo disfunzionale, con la vita quotidiana.

Siate creativi e ๐’„๐’๐’๐’„๐’†๐’…๐’†๐’•๐’†๐’—๐’Š ๐’๐’‚ ๐’‘๐’๐’”๐’”๐’Š๐’ƒ๐’Š๐’๐’Š๐’•๐’‚ฬ€ ๐’…๐’Š ๐’Š๐’Ž๐’Ž๐’‚๐’ˆ๐’Š๐’๐’‚๐’“๐’† ๐’•๐’–๐’•๐’•๐’ ๐’„๐’Š๐’ฬ€ ๐’„๐’‰๐’† ๐’‘๐’๐’•๐’“๐’†๐’•๐’† ๐’“๐’†๐’‚๐’๐’Š๐’›๐’›๐’‚๐’“๐’† ๐’๐’†๐’ ๐’‡๐’–๐’•๐’–๐’“๐’, un futuro che inizia ora!

โ€œUn problema รจ unโ€™opportunitร  camuffataโ€ Paul Hawken

Articolo scritto dalla Dott.ssa Veronica Rinaldi , psicologa psicoterapeuta

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